“โรคสมองเสื่อม” จัดเป็นปัญหาสุขภาพที่น่ากังวล และร้ายแรงมาก แม้ในปัจจุบัน จะเป็นยุคที่การแพทย์และเทคโนโลยีก้าวหน้าแล้ว ทว่าโรคนี้กลับยังคงเป็นโรคที่รักษาไม่หายอยู่ อย่างไรก็ตามเราทุกคนสามาร ถวางแผนป้องกันและดูแลตัวเองได้ เพื่อที่จะลดความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคสมองเสื่อม หลายคนจึงหันมาให้ความสนใจกับการดูแลสุขภาพสมองกันมากขึ้น โดยการป้องกันและชะลอการเกิดโรคสมองเสื่อมต้องอาศัยการดูแลที่เหมาะสม รวมถึงคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ วันนี้ทาง Vitalia Wellness Center จึงจะมานำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้ พร้อมแนวทางการการป้องกันและชะลอการเป็นอัลไซเมอร์
ความน่ากลัวของโรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s disease) ซึ่งเป็นหนึ่งในรูปแบบของโรคสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยที่สุด คือ การสร้างผลกระทบร้ายแรงต่อผู้ป่วยและครอบครัวอย่างมาก เนื่องจากโรคนี้ก่อให้เกิดการเสื่อมสภาพของสมองอย่างต่อเนื่อง ทำให้ความสามารถในการคิด ความจำ และการทำกิจวัตรประจำวันลดลง
โรคอัลไซเมอร์ในเบื้องต้น จะทำให้ผู้ป่วยมีการสูญเสียความทรงจำในระยะสั้น เช่น การลืมชื่อคนใกล้ชิดหรือเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิดขึ้น จากนั้นก็จะค่อย ๆ ลุกลามไปสู่การสูญเสียความสามารถในการตัดสินใจ และการทำกิจวัตรประจำวัน ความสูญเสียเหล่านี้จะส่งผลทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถดูแลตัวเองได้และต้องพึ่งพาผู้อื่นในการดำเนินชีวิต
ด้วยเหตุนี้ เราจึงต้องคอยปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำ โดยจะมีการตรวจสุขภาพและประเมินความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ก่อน เพื่อให้คำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและป้องกันโรคได้อย่างตรงจุด ยิ่งถ้าเจออาการของโรคขึ้นมา ก็จะช่วยให้การฟื้นฟูเป็นไปได้อย่างทันท่วงทีนั่นเอง
เมื่อเห็นถึงความน่ากลัวและความจำเป็นในการปรึกษาแพทย์เรื่องสมองแล้ว จึงขอแนะนำแพ็กเกจฟื้นฟูสมองจาก Vitalia Wellness Center นั่นคือ แพ็กเกจ “Keep Being Young” ที่ออกแบบมาเพื่อการดูแลผิวอย่างล้ำลึกและครอบคลุม เพื่อให้คุณสามารถคงความอ่อนเยาว์และสดใสได้ยาวนานที่สุด ทั้งยังสร้างเสริมสุขภาพแข็งแรงจากภายใน สร้างความเปลี่ยนแปลงในมิติต่าง ๆ ได้แก่
โดยมี พญ.นภาพร ธรรมพัฒนากูล หรือ คุณหมอแชมป์ แพทย์เฉพาะทางศาสตร์ชะลอวัย พ่วงตำแหน่งแพทย์ผู้บริหาร ผู้เรียนจบทักษะและการรักษาทางโรคผิวหนังระดับปริญญาโท, Hertfordshire University, สหราชอาณาจักร มาพร้อมทีมงานคุณหมอ แพทย์เฉพาะทางศาสตร์ชะลอวัย ที่พร้อมดูแลคุณอย่างดีที่สุด
ขั้นตอนการฟื้นฟูกับ Vitalia Wellness Center เป็นบริการครอบคลุม ตั้งแต่การให้คำปรึกษาทางการแพทย์ การตรวจร่างกายเบื้องต้น ตลอดจนการติดตามผลการฟื้นฟูอย่างต่อเนื่อง อัลไซเมอร์ อาการ เริ่มต้นเป็นยังไง ก็สามารถวินิจฉัยและตอบได้โดยทีมผู้เชี่ยวชาญที่พร้อมให้คำปรึกษา มั่นใจได้เลยว่าจะได้รับการดูแลอย่างดีที่สุด จาก 4 ปัจจัยต่อไปนี้
ที่ Vitalia Wellness Center เรามีความมุ่งมั่นในการมอบการดูแลและความเอาใจใส่ที่ดีที่สุดให้แก่ลูกค้าทุก ๆ ท่าน เพราะเราเชื่อว่าการดูแลสุขภาพอย่างครบวงจร ต้องเริ่มจากการเข้าใจความต้องการ และความเป็นเอกลักษณ์ของร่างกายแต่ละคน ทีมแพทย์และผู้เชี่ยวชาญของเราจึงทำงานร่วมกัน เพื่อพัฒนาการดูแลที่เฉพาะเจาะจง โดยใช้เทคโนโลยีและวิธีการที่ทันสมัย เพื่อให้ลูกค้าของเราได้รับการดูแลที่ดีที่สุด
ที่ Vitalia Wellness Center เราใช้เทคโนโลยีการตรวจวิเคราะห์ร่างกายระดับเซลล์ที่ทันสมัยที่สุด เพื่อให้เราสามารถเข้าใจสภาวะของร่างกายได้อย่างละเอียดและแม่นยำ การตรวจวิเคราะห์นี้ช่วยให้เราสามารถตรวจพบปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม
การตรวจวิเคราะห์ร่างกายระดับเซลล์ประกอบด้วยการตรวจเลือด และการตรวจหาความผิดปกติในระดับเซลล์ ซึ่งสามารถช่วยให้เรามองเห็นภาพรวมของสุขภาพของคุณและสร้างแผนการรักษาที่เฉพาะเจาะจงให้กับแต่ละบุคคลได้
การฟื้นฟูด้วยสเต็มเซลล์ เป็นหนึ่งในการดูแลพิเศษของเรา โดย “สเต็มเซลล์” มีความสามารถในการฟื้นฟูและซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย ซึ่งสามารถนำมาใช้ในการรักษาโรค และอาการเจ็บป่วยหลากหลายประเภท ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของ Vitalia Wellness Center ใช้สเต็มเซลล์ที่มีคุณภาพสูง และผ่านการรับรองมาตรฐานระดับโลก เพื่อทำให้การฟื้นฟูของเราเป็นไปอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
ขั้นตอนการฟื้นฟูด้วยสเต็มเซลล์ที่ Vitalia Wellness Center เริ่มต้นจากการปรึกษาและประเมินสภาพร่างกายของคุณ จากนั้นทีมแพทย์จะทำการเตรียมสเต็มเซลล์และดำเนินการฉีดเข้าสู่ร่างกายของคุณ การรักษาด้วยสเต็มเซลล์จะช่วยให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูได้เร็วขึ้นและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
เพื่อทำให้การดูแลสุขภาพของคุณเป็นไปอย่างต่อเนื่องและมีประสิทธิภาพ เราได้พัฒนาแอปพลิเคชันติดตามผลที่ทันสมัย ซึ่งทำให้คุณสามารถติดตามผลการรักษา และปรับปรุงสุขภาพของคุณได้ง่าย ๆ ผ่านไลน์ แอปพลิเคชันของเรามีฟังก์ชันที่หลากหลาย เช่น การนัดหมายกับแพทย์ การบันทึกผลการตรวจ การรับคำแนะนำและข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ เพื่อทำให้คุณไม่พลาดการดูแลสุขภาพที่สำคัญไป
นอกจากการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอยู่เสมอแล้ว ยังมีแนวทางป้องกันอัลไซเมอร์ที่สามารถทำได้เองเป็นอีกทางหนึ่งที่จะเข้ามาช่วยกระตุ้นสมองและส่งเสริมร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ กิจกรรมเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ แต่ยังทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอีกด้วย จะมีอะไรบ้างมาดูกัน
การออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น การเดิน วิ่ง ว่ายน้ำ หรือโยคะ จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและส่งเสริมสุขภาพสมอง ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ เบาหวาน และโรคอ้วน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ได้
การฝึกสมองด้วยการไขปริศนาและเกมต่าง ๆ เช่น เกมคำศัพท์ หรือเกมซูโดกุ ช่วยกระตุ้นการทำงานในการคิด นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความสามารถในการจดจำและความคล่องแคล่วทางปัญญาอีกด้วย
การอ่านหนังสือ นิตยสาร หรือบทความออนไลน์ รวมถึงการเรียนรู้ทักษะใหม่ เช่น การเรียนภาษาใหม่ การเล่นดนตรี หรือการทำงาน นับเป็นการกระตุ้นสมอง และเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้และจำข้อมูลใหม่ ๆ
การนอนหลับที่เพียงพอและมีคุณภาพดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพสมอง การนอนหลับช่วยในการฟื้นฟูและบำรุงเซลล์สมอง และช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคอัลไซเมอร์
การทำสมาธิและการฝึกโยคะช่วยลดความเครียดและส่งเสริมสุขภาพจิต ซึ่งการลดความเครียดนั้นก็เป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการเสื่อมสภาพของสมองและโรคอัลไซเมอร์นั่นเอง
การทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักใบเขียว อโวคาโด ผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำ เช่น ฝรั่ง แก้วมังกรธัญพืชเต็มเมล็ด ปลา และถั่ว ช่วยบำรุงสมองและลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ โดยเฉพาะอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง มีประโยชน์ต่อสุขภาพสมองมาก
นอกจากกิจกรรมที่ทำได้เองข้างต้น ยังมีกิจกรรมป้องกันอัลไซเมอร์ที่สามารถทำพร้อมครอบครัวหรือผู้ดูแลได้ โดยกิจกรรมเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นสมองและป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้อีกด้วย
การออกกำลังกายร่วมกัน อาจเป็นการเดิน การเต้นแอโรบิก หรือการเล่นกีฬาต่าง ๆ มีประโยชน์นอกเหนือจากความสนุกสนาน คือ
การเล่นเกมฝึกสมอง เช่น ปริศนา คำศัพท์ และเกมกระดานต่าง ๆ จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและเพิ่มความสามารถในการจดจำ และมีประโยชน์อื่น ๆ อีก เช่น
การทำอาหารร่วมกันกับครอบครัวไม่เพียงแต่เป็นการทำกิจกรรมที่สนุก แต่ยังสามารถเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมอง เช่น ผัก ผลไม้ และปลา ไปได้ควบคู่กัน โดยมีข้อดี คือ
โรคอัลไซเมอร์เป็นโรคที่น่ากลัวและส่งผลกระทบต่อทั้งตนเองและคนรอบข้าง แต่สามารถป้องกันได้ด้วยการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอยู่เสมอ และทำกิจกรรมที่ช่วยป้องกันโรคดังกล่าวทั้งเมื่อยามอยู่คนเดียว และเมื่อต้องการสนุกกับผู้อื่น
ที่ Vitalia Wellness Center เรามุ่งมั่นในการมอบการดูแลและความเอาใจใส่ที่ดีที่สุดให้แก่คนไข้ทุกท่าน ด้วยการใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยและวิธีการที่มีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการตรวจวิเคราะห์ร่างกายระดับเซลล์ การรักษาด้วยสเต็มเซลล์ หรือแอปพลิเคชันติดตามผล เพื่อให้ทุกคนได้สุขภาพดี และพร้อมให้คำปรึกษาเรื่องอาการอัลไซเมอร์กับทุกคนอย่างจริงใจ
Vitalia Wellness Center
Map: https://goo.gl/maps/6LeyqUBkA9P2
เวลาเปิดบริการ Tue-Sun เวลา 10:00 น.- 18:00 น.
Tel 02-077-7801
LineID: https://lin.ee/87PIlNqO
